「明日は美容院の予約日だけど、髪の毛洗うのって正直めんどうくさいな…」そう思ったことはありませんか?特に疲れている日や、朝シャン派の方にとっては、前日のシャンプーをどうするか悩みどころですよね。
美容院に行く際、前日にシャンプーをしなくても、においや頭皮の状態で美容師さんにバレてしまうのか心配になる気持ち、すごくよく分かります。カットだけならまだしも、カラーやパーマをお願いするとなると、なんとなく気を使ってしまいますよね。
でも実は、美容院では施術前にシャンプーをしてくれる場合がほとんど。それなら、わざわざ自分で洗う手間を省きたいと思うのは当然のことです。
そこで今回は、現役美容師である筆者が、「美容院で髪を洗っていないとバレるのか?」という疑問について、皆さんの不安を解消すべく徹底解説していきます。カットのみの場合、ヘアカラーやパーマをする場合、スタイリング剤がついている場合など、様々なケースにおける前日や当日のシャンプーの必要性について詳しくご紹介します。
さらに、意外かもしれませんが、前日にシャンプーをしない方が良いケースもあるんです。この記事を読めば、美容院に行く前のシャンプーに関する疑問がスッキリ解消すること間違いなし。ぜひ最後まで読んで、安心して美容院へ足を運んでくださいね!
髪を洗っていないと美容師さんにバレる?

美容師は、毎日たくさんのお客様の髪に触れているプロフェッショナルです。そのため、一般の方よりも髪や頭皮の状態の変化に敏感であることは間違いありません。もしかしたら、1日シャンプーをしていないだけでも、「あれ?」と気づく美容師さんもいるかもしれません。
しかし、たとえ気づいたとしても、それを口に出すかどうかは別の話。何も言われなかったからといって、必ずしもバレていないとは限らないので、少し注意が必要です。
では、具体的にどのような状態だと美容師さんに「髪を洗っていないな」と気づかれやすいのでしょうか?大きく分けて、「髪や頭皮のにおい」と「頭皮の見た目」の2つのポイントがあります。
髪や頭皮のにおいでバレる?
日常生活を送る中で、私たちの髪の毛は様々なにおいを吸着しています。例えば、前日の夕食の焼き肉のにおいや、通勤中の満員電車のにおい、タバコの煙など、自分では気づきにくいものも多いんです。
そして、頭皮からは皮脂が分泌されます。この皮脂が過剰に分泌されたり、古い角質やフケなどが溜まると、それをエサにして雑菌が繁殖し、嫌なにおいを発生させてしまうことがあります。
自分の鼻は、毎日嗅いでいる自分のにおいに慣れてしまっているため、なかなか気づきにくいものです。しかし、美容師さんはお客様と非常に近い距離で作業をしますし、シャンプー台でお湯で髪を濡らすと、普段は気にならないにおいが立ちやすくなるため、正直すぐにバレてしまうことが多いです。
特に、髪の毛が長い方や量が多い方は、頭皮全体をしっかりと洗えていなかったり、乾かし残しがあったりして、においが発生しやすい傾向があります。髪の長さや量が多いからといって、必ずしもにおうわけではありませんが、丁寧なシャンプーと乾燥を心がけることが大切です。
もし、お風呂に入る時間がないけれど、どうしてもにおいが気になるという場合は、市販のドライシャンプーなどを活用してみるのも一つの手です。
頭皮の見た目でバレる?
においだけでなく、頭皮の見た目も美容師さんが髪を洗っていないことに気づく大きな要因となります。
気になるポイントをチェック!
- 頭皮が油っぽく、フケが付着している: 頭皮がテカテカと油っぽく見えたり、白いフケや黄色っぽいベタッとしたフケが目立つ場合、シャンプーをしていない可能性が高いと判断されます。特に脂性肌の方は、皮脂の分泌量が多いため、比較的すぐに頭皮がベタつきやすくなります。 脂性フケは、マラセチア菌というカビの一種が過剰に繁殖することが原因の一つと言われています。一度発生すると、普通のシャンプーだけではなかなか改善しないこともあるため、気になる方は薬用シャンプーなどを試してみるのも良いでしょう。
- スタイリング剤の残留物が多い: 前日にワックスやスプレーなどのスタイリング剤をつけたまま寝てしまい、そのまま美容院へ行くのも、美容師さんにはすぐに分かります。スタイリング剤は、時間が経つと酸化して独特のにおいを放つことがありますし、髪の毛の汗や皮脂と混ざり合って、さらに不快なにおいになることも。 もちろん、当日外出先から直接美容院へ行く場合など、スタイリング剤がついているのは仕方ないこともあります。しかし、特に予定がない場合は、エチケットとしてシャンプーをしてから来店するのが安心です。
美容院に行く前日のシャンプーはどうしてる?

美容院でシャンプーをしてもらう予定がある場合、「前日の夜にシャンプーはしなくても良いのかな?」と疑問に思うのは当然です。ここでは、カットのみの場合、ヘアカラーやパーマをする場合、スタイリング剤がついている場合など、様々なケースにおける前日のシャンプーの必要性について詳しく解説していきます。
カットのみの場合は?
もし、シャンプー込みのカットメニューを予約している場合は、基本的に前日の夜にシャンプーをする必要はありません。当日の朝シャンも特に必要ありません。美容師さんが、カット前に髪の状態に合わせて丁寧にシャンプーしてくれます。
ただし、ご自身で触ってみて髪の毛が明らかにベタついていると感じる場合や、皮脂でお湯を弾くような感覚がある場合は、ブローやカットの際に髪がまとまりにくくなることがあります。また、美容室によってはシャンプーが別料金になっている場合もあるので、事前に確認しておくと安心です。
1,000円カットのようなシャンプーなしの美容室に行く場合は、来店当日、できれば直前に軽くシャンプーをして、髪の毛の絡まりをほどいたり、寝癖を直したりしてから行くのがおすすめです。そうすることで、カットがスムーズに進み、よりきれいな仕上がりになりやすくなります。
前日に髪を洗っていないままヘアカラーしても大丈夫?
ヘアカラーに関しては、前日のシャンプーの有無が施術に直接的な影響を与えることはほとんどありません。そのため、基本的には髪を洗わずにヘアカラーをしても問題ありません。むしろ、頭皮に程よく皮脂が残っている方が、カラー剤による刺激を和らげるという考え方もあります。
ただし、前日に大量のスタイリング剤を使用していたり、頭皮のにおいや汚れがどうしても気になる場合は、予約時に美容師さんに相談して、事前に軽くシャンプーをしてもらえるか確認してみましょう。
もし、前日や当日の朝に自分でシャンプーをする場合は、頭皮をゴシゴシと強く擦りすぎないように注意してください。シャンプーをしっかりとしすぎると、頭皮の角質が剥がれてしまい、カラー剤を塗布した際に痒みを感じたり、刺激を受けやすくなることがあります。頭皮に傷などがある場合も同様です。前日のシャンプーは、優しく丁寧に洗いましょう。
スタイリング剤が付いている場合は?
ワックスやヘアオイル、ハードスプレーなど、油分を多く含むスタイリング剤を使用している場合は、美容院での事前シャンプーがメニューに含まれていないのであれば、前日の夜にしっかりと洗い流しておくことをおすすめします。
これらのスタイリング剤が髪に残っていると、ヘアカラーやパーマ液の浸透を妨げてしまう可能性があります。その結果、「カラーが思ったように染まらない」「パーマがかかりにくい」といったトラブルにつながることも。
せっかく美容院でキレイにしてもらいたいのに、スタイリング剤が原因で理想の仕上がりにならないのは残念ですよね。カラーやパーマの施術をスムーズに進め、思い通りのヘアスタイルを手に入れるためにも、前日のスタイリング剤はしっかりと落としてから美容院へ行きましょう。
前日にシャンプーしない方がいい人もいる?
頭皮の状態は人それぞれ異なります。そのため、美容師さんによっては、お客様に前日のシャンプーを控えていただくようお願いすることもあります。
前日のシャンプーを控えた方が良い場合
- カラー剤やパーマ液で地肌がしみやすい方 :過去にカラーリングやパーマで頭皮がピリピリしたり、強い刺激を感じた経験がある方は、前日のシャンプーを控えた方が良い場合があります。シャンプーによって頭皮が乾燥したり、微細な傷ができてしまうと、施術中にさらに刺激を感じやすくなることがあるからです。
- 地肌が乾燥気味で摩擦に弱い方 :もともと乾燥肌で、頭皮がカサカサしやすい方や、少しの摩擦でも赤くなりやすい敏感な方は、前日のシャンプーによってさらに頭皮が乾燥してしまう可能性があります。このような場合も、施術中の刺激を避けるために、シャンプーを控えることが推奨されます。
もし、ご自身の頭皮が敏感で心配な場合は、予約の際に美容師さんに相談してみるのが一番安心です。施術前に頭皮を保護するクリームを塗ってもらうなどの対策をしてもらえる場合もあります。
まとめ
今回は、「美容院で髪を洗っていないのはバレるのか?」という疑問や、美容院に行く前のシャンプーの必要性について詳しく解説しました。
美容師は、お客様の髪や頭皮の状態を 見ているため、髪を洗っていないことに気づきやすいのは事実です。しかし、たとえ気づいたとしても、それが施術に大きな影響を与えるほどでなければ、特に気にしないという美容師さんも多いのが実情です。
むしろ、お客様が美容室に来店されるタイミングは様々で、仕事帰りや買い物のついでなど、必ずしも完璧な状態で来られるとは限りません。多少の皮脂やスタイリング剤が残っていたとしても、見るからに不潔でなければ、美容師さんはプロとしてきちんと対応してくれます。
もし、「もしかしてバレてるかな?」と心配になったとしても、必要以上に気に病むことはありません。「美容院でシャンプーしてもらうつもりだったので!」と笑顔で伝えれば、美容師さんもきっと理解してくれるでしょう。
そして、頭皮のトラブルや髪の悩みがあれば、遠慮せずに美容師さんに相談してみてください。豊富な知識と経験をもとに、適切なアドバイスをしてくれますよ。
美容院は、皆さんがより美しく、リラックスできる場所です。シャンプーのことで悩みすぎず、安心して美容タイムを楽しんでくださいね!
この記事のポイント
- 美容師は髪を洗っていないことに気づきやすいが、必要以上に気にする必要はない。
- 髪や頭皮のにおい、頭皮の見た目(油っぽさ、フケ、スタイリング剤の残留物)がバレやすいポイント。
- カットのみの場合は、シャンプー込みなら前日のシャンプーは不要。
- ヘアカラーは、基本的には洗わずに施術しても問題ないが、スタイリング剤が多い場合は事前に洗い流すのがおすすめ。
- パーマも同様に、スタイリング剤を落としてから行くのが望ましい。
- 頭皮が敏感な方や乾燥しやすい方は、前日のシャンプーを控えた方が良い場合もあるので、美容師に相談を。
- 美容師は頭皮や髪のプロなので、気になることは気軽に相談してみよう。

